Il porro e le sue proprietà benefiche

I porri o cipolline sono l'ortaggio più diffuso e indispensabile in tutto il mondo. I benefici dei porri sono stati testati e provati centinaia di volte. Pertanto, in questo articolo ho deciso di riassumere le sue proprietà benefiche.

Di norma, i porri vengono utilizzati in cucina come condimento in grado di conferire al piatto un gusto speciale. In alcuni paesi più di un piatto è completo senza questo condimento. Posso descrivere a lungo questa proprietà delle cipolle, fornendo anche esempi di ricette, ma penso che ciò non sia necessario. La prima proprietà è un ottimo condimento.

Le cipolle contengono un'enorme quantità di zolfo organico (ecco perché ha un tale odore!), grazie al quale ha la principale proprietà medicinale: combatte i virus, anche la salmonella e l'E. coli ne sono soggetti. Ecco alcuni altri motivi per mangiare i porri:

• è necessario rimuovere le tossine dal corpo;
• ridurre i livelli di colesterolo nel sangue;
• prevenire la formazione di coaguli di sangue;
• per infezioni, asma, diabete, bronchite cronica.

Quindi, la seconda proprietà è la guarigione.

I porri sono sempre più utilizzati per dimagrire. È incluso nella dieta per il suo basso contenuto calorico (solo 30 kcal per 100 g) e allo stesso tempo contiene molte vitamine. Questa era la terza proprietà: dietetica, per così dire.

C'erano solo tre proprietà principali, ma se guardi, puoi trovare non 3, ma 333 proprietà dei porri, e tutte saranno utili.