Foto di insalata di lattuga: bella e sana

Al giorno d'oggi è diventata consuetudine chiamare l'insalata di lattuga - lattuga a foglia, ma in questo c'è un errore. Dopotutto, infatti, questa insalata è disponibile in due tipologie: a foglia e cavolo. Esternamente potete valutarli e vedere la differenza osservando la foto dell'insalata di lattuga qui sopra.

La lattuga a cappuccio è diversa in quanto durante il processo di crescita, le sue foglie si formano, per così dire, in un cespo di lattuga sciolto, simile a una testa di cavolo, mentre la lattuga a foglia cresce in "cespugli" separati con foglie. La foglia è disponibile anche in un colore verde regolare o in un colore verde-bordeaux brillante.

In generale, la lattuga è un'enorme fonte di vitamine. Fortunatamente, recentemente le persone hanno iniziato a mangiarne di più e a monitorare più attentamente la propria salute. Questa insalata è molto utile sia per il consumo interno, sia per maschere e decotti vari per uso esterno, sia semplicemente come bella e sana decorazione per i piatti.

L'insalata di lattuga è quasi sullo stesso scaffale di una mela normale in termini di contenuto di vitamina C, contiene anche varie vitamine del gruppo B, PP, beta-carotene, vari sali di potassio, magnesio, calcio e persino fosforo. Il succo di lattuga viene spesso usato per trattare varie malattie gastrointestinali, ma diluito con acqua in modo che non sia così concentrato, per calmare la psiche nervosa, come non è strano sentire, e le neo mamme bevono un decotto di semi per migliorare l'allattamento. Un altro decotto di questa insalata è molto utile per rinforzare i capelli.

Quindi mangiare l'insalata di lattuga è semplicemente necessario per il nostro corpo, perché non è solo molto salutare, ma anche gustoso e bello!