Arachidi ospiti brasiliane: benefici e danni al corpo

L'arachide è una pianta erbacea leguminosa, che raggiunge un'altezza di 30-50 cm, nella parte superiore degli steli della pianta sono presenti fiori sterili, e nella parte inferiore sono fiori che formano frutti. Dopo la fecondazione del fiore cresce un'ovaia che si piega verso il suolo.

I fagioli allungati crescono e si sviluppano nel terreno, maturando fino a 5 semi in ciascun fagiolo. La fioritura avviene a giugno, mentre la raccolta avviene a settembre-ottobre. Le arachidi sono originarie del Brasile, ma grazie alle loro qualità medicinali e all'alto contenuto di grassi si sono diffuse in Europa e Cina.

In Russia iniziarono ad usarlo a scopo alimentare solo nel XVIII secolo. Al giorno d'oggi, le noccioline sono a disposizione di chiunque; i benefici e i danni per il corpo sono su due lati della scala. Chi ne trarrà beneficio guarigione noci, e chi dovrebbe astenersi dal dolcetto?

Contenuto:

Componente chimico: un magazzino di vitamine e microelementi
Impatto benefico
Segreti della medicina tradizionale: decotti curativi
Controindicazioni e danni

Componente chimico: un magazzino di vitamine e microelementi

Le arachidi contengono proteine e grassi vegetali, un insieme di preziose vitamine e minerali. 100 grammi di noci contengono il fabbisogno giornaliero di magnesio e fosforo. Gli effetti benefici sulla salute si spiegano con la presenza nella noce di uno spettro di vitamine:

Vitamina B1 - effetto antiossidante sulle cellule, protezione contro la penetrazione dei radicali liberi attraverso le pareti cellulari, causando la crescita di tumori maligni
Vitamina B2 – previene gli effetti dannosi dei raggi ultravioletti sulla retina degli occhi
Vitamina B5 – importante per la normalizzazione dei processi cerebrali; in caso di carenza la memoria si deteriora
Vitamina B6 – favorisce l’assorbimento degli aminoacidi e la produzione di un enzima da parte del fegato che scompone le proteine in energia
Vitamina B9 – consigliato da assumere durante la gravidanza, partecipa allo sviluppo del sistema nervoso del feto
Vitamina PP - necessaria per la scomposizione di proteine, carboidrati e grassi in energia
Vitamina C – aiuta il sistema immunitario a produrre anticorpi
Vitamina E – protegge i globuli rossi dagli effetti distruttivi dei radicali liberi

Attenzione! Le vitamine non vengono distrutte dopo l'essiccazione delle arachidi. Durante la conservazione, il peso diminuisce a causa dell'evaporazione dell'umidità, quindi aumenta il contenuto calorico del prodotto. Una noce fresca in 100 grammi ha 551 kcal, una noce secca arriva fino a 611 kcal.

Impatto benefico

Le arachidi non contengono colesterolo, quindi la frutta secca è inclusa in una dieta sana. L'acido linoleico previene la comparsa della sclerosi. Quando questo acido è saturo nel corpo, avviene una sintesi indipendente di acido grasso insaturo – acido arachidonico.

L'effetto combinato delle sostanze riduce significativamente il colesterolo nel sangue e protegge le cellule del corpo dagli effetti negativi. Il nucleo del frutto è costituito da fibre naturali, che migliorano i processi di digestione, prevengono il cancro intestinale e localizzano i calcoli biliari malattia e rimuove le sostanze nocive dal corpo.

La frutta secca viene utilizzata per prevenire le malattie cardiovascolari e l'aterosclerosi, per inibire il processo di invecchiamento e ridurre il rischio di cancro.

Le arachidi sono indispensabili per dimagrire; è nota la loro capacità di scomporre i depositi di grasso. Aumenta anche la coagulazione del sangue, quindi si consiglia di utilizzare noci per i pazienti affetti da emofilia per ridurre il rischio di emorragie e migliorare l'equilibrio ormonale del corpo. Se mangi spesso noci, il sogno di una gravidanza tanto attesa diventa realtà.

Il sistema immunitario inizia a funzionare meglio, quindi chi ama fare uno spuntino con le noccioline si ammala meno spesso. Grazie alla presenza dell'amminoacido naturale triptofano nel corpo, viene provocata la produzione di serotonina, che aiuta a uscire dalla depressione, a liberarsi dalle fobie e a riprendersi da situazioni stressanti.

Segreti della medicina tradizionale: decotti curativi

Nel salvadanaio medicina tradizionale Esistono molte ricette per utilizzare le arachidi. Vale la pena usare i segreti dei guaritori:

Emofilia. Ogni giorno mangia 150 grammi di arachidi (crude o tostate) in tre dosi. Un'altra ricetta per l'emofilia: prendi un cucchiaio di burro di arachidi prima dei pasti. È necessario aderire alla terapia principale e utilizzare i metodi tradizionali come supplemento.
Laringite acuta. Lessare 120 grammi di noci con la buccia in un litro d'acqua per non più di 10 minuti. Prendi il prodotto risultante 70 ml insieme alla frutta 4 volte al giorno. La voce tornerà gradualmente e la febbre in caso di malattie delle prime vie respiratorie diminuirà.
Malattie polmonari croniche. Far bollire 90 grammi di noci in 300 ml di acqua per 15 minuti. Bevi ogni mattina a stomaco vuoto per un mese. Dopo il trattamento, l'infiammazione del sistema broncopolmonare viene eliminata.
Ipertensione. Prendi mezza tazza di noci con la buccia e versa l'aceto naturale. Coprire con un coperchio e riporre in un luogo buio.Al mattino e alla sera mangiano 10 frutti;
Vertigini. Versare 50 grammi di foglie di arachidi in un litro d'acqua e far bollire a metà. Il corso è progettato per 3 giorni: bere 200 grammi tre volte al giorno.

Controindicazioni e danni

Le arachidi sono alimenti ad alto contenuto calorico, anche se il numero di calorie varia a seconda del metodo di consumo: crudo, salato, tostato o dolce. A chi soffre di allergie è severamente vietato mangiare noci in qualsiasi forma. Divieto di mangiare arachidi:

Nei bambini sotto i 3 anni il loro sistema enzimatico non è sufficientemente sviluppato
I primi sei mesi di allattamento al seno
Sovrappeso
Malattie articolari (gotta, artrite, artrosi)
Ulceroso malattia stomaco e duodeno

Molti componenti utili si trovano nei frutti curativi delle arachidi. Con l'uso regolare, l'immunità aumenta e molte malattie vengono curate. Grazie all'assunzione sistematica di noci, la pressione sanguigna si abbassa, il funzionamento dei sistemi migliora, la salute mentale ritorna alla normalità e l'infertilità viene curata.

Video sui benefici delle arachidi per il corpo: