Quali sono i benefici e i danni degli asparagi per il corpo?

Quando pianifichi di coltivare asparagi nel tuo orto, dovresti sapere almeno un po' di questa pianta, perché benefici e danni degli asparagi a volte vanno di pari passo. Certo, gli asparagi sono un prodotto molto salutare, non per niente gli antichi egizi veneravano gli asparagi come un ortaggio sacro. Ma in determinate condizioni provoca danni.

L'asparago (asparago) è un arbusto i cui germogli hanno valore nutritivo. Il vantaggio e il danno degli asparagi è che, essendo una fonte abbastanza ricca di sostanze utili, spesso conferisce ad alcune secrezioni corporee un odore poco gradevole. Questo effetto è possibile a causa della scomposizione dei composti solforati contenuti nella pianta. L'odore particolare dura per diverse ore, poi tutto ritorna alla normalità.

I benefici degli asparagi nelle sostanze che purificano il sangue umano sono indubbi. Per colpa di poche calorie I nutrizionisti consigliano gli asparagi. Una dieta con l'aggiunta di germogli di asparagi fornisce all'organismo vitamine e microelementi senza calorie in eccesso.

Il principale vantaggio degli asparagi deriva dalla cumarina, che ha un effetto benefico sull'organismo prestazione del sistema cardiaco.

Per le donne incinte, il beneficio degli asparagi è la presenza di acido folico. Mangiare germogli di asparagi aiuta a far fronte all'impotenza, aumentando significativamente il desiderio sessuale di un uomo.

Proprietà nocive asparagi - in contenuto acido, che, se abusato, porta all'urolitiasi. Alcuni organismi mostrano una reazione allergica alla pianta.

Mangiare asparagi ha conseguenze negative sulla cistite, sui reumatismi e sulla prostatite. La saponina contenuta nella pianta danneggia lo stomaco e l'intestino malati, irritando la mucosa.

Naturalmente, i benefici e i danni degli asparagi sono molto individuali e, per molte persone, vitamine e sostanze nutritive compensano ampiamente le carenze di questo squisito ortaggio.