Proprietà utili della zucca
La zucca è una verdura autunnale deliziosa e luminosa. È brava in qualsiasi forma. Puoi cuocere la zucca, preparare porridge, frittelle o insalata. Questo ortaggio è facile da coltivare, la zucca è senza pretese e si conserva molto bene. Un fatto importante è che con una corretta conservazione le proprietà benefiche della zucca non diminuiscono.
La zucca è perfetta per nutrire i bambini piccoli, poiché la sua polpa contiene una grande quantità di fibre. E il consumo di fibre aiuta a normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale.
La zucca è ricca di vitamina D. Viene spesso prescritta ai bambini nel primo anno di vita per prevenire il rachitismo.
La zucca contiene inoltre notevoli quantità di vitamine quali: A, E, C, B.
Il colore arancione brillante della zucca indica la presenza di carotene e beta-carotene. Questi pigmenti migliorano la vista e riducono la probabilità di cancro.
La zucca fa bene anche a chi soffre di stitichezza.
Le proprietà benefiche della zucca sono ampiamente utilizzate in cosmetologia. La zucca è inclusa nei prodotti per la cura della pelle grassa e della pelle soggetta ad acne e acne.
Commenti
La mia amica coltiva costantemente zucche nella sua dacia. Poi ci dà tutte queste capsule e ci convince a cuocere la zucca al forno. Non mi piace molto, ma la sua famiglia adora davvero questa zucca al forno.
La zucca può essere utilizzata e preparata in tanti modi diversi. Ti piacerà sicuramente in qualche piatto!