Proprietà benefiche dei mirtilli

Mirtillo È famoso non solo per il suo gusto eccellente, ma anche per le sue proprietà benefiche, sia in medicina che in cosmetologia. La proprietà benefica più conosciuta è quella di proteggere la vista da vari disturbi e, di conseguenza, di migliorarla.

Molti frutti e bacche perdono la maggior parte delle loro proprietà benefiche durante il trattamento termico, ma ci sono delle eccezioni, inclusi i mirtilli. Preparando conserve, marmellate, frutti di bosco congelati o composte da cucina, puoi fornire al tuo corpo elementi benefici e vitamine durante tutto l'anno.

I mirtilli ne sono ricchi vitamina C, tiamina, carotene, riboflavina, acido nicotinico, glicosidi, ferro, manganese, flavonoidi e mirtipina. È proprio per il ricco contenuto di sostanze utili che i mirtilli sono stati a lungo utilizzati come medicinali e aiutano con molti disturbi: diarrea; cataratta dell'intestino e dello stomaco, stitichezza.

I mirtilli contribuiscono un aumento della produzione di dopamina da parte dell’organismo, che è responsabile dell’attività cerebrale ed è anche responsabile della produzione dell’ormone della crescita.

Le bacche aiutano ad eliminare rapidamente i processi infiammatori. Vale la pena notare che i mirtilli hanno un effetto ipoglicemizzante. Il succo di mirtillo fresco è utile per eruzioni cutanee, eczema, ustioni, mal di gola e reumatismi.

Consumo fresco migliora significativamente la condizione delle persone che soffrono di ulcere allo stomaco, gastrite, colite ed enterite. Per uso esterno utilizzare polpa e decotto di bacche.

Hanno proprietà benefiche non solo le bacche della pianta, ma anche le foglie.Le foglie contengono un'enorme quantità di flavonoidi, tannini, acidi triterpenici, vitamina C. Carotene e oli essenziali. Le foglie, come le bacche, sono ottimi antisettici e hanno proprietà antinfiammatorie.